1 serving (85 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.0 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 208.3 mg | 69% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 77.8 g | 155% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 972.2 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पकाए गए पोर्क मेडेलियन
पके हुए पोर्क मेडालियन एक रसीले कटलेट हैं, जिन्हें विशेषज्ञ ढंग से मसाले लगाकर सही ढंग से भूना जाता है। अलग-अलग रसोई परंपराओं से उत्पन्न होने वाले यह व्यंजन बहुमुखी है, जो अक्सर मेदिटेरेनियन और एशियाई व्यंजनों में पाया जाता है, इसे किसी भी भोजन के लिए स्वादिष्ट विकल्प बनाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है जबकि सही ढंग से कट दिया जाए तो कम वसा में होता है। चमकदार सब्जियों या पूरे अनाज के साथ परोसा जा सकता है, जिससे यह संतुलित, खुशहाल खाने का अनुभव प्रदान करता है। आज ही पके हुए पोर्क मेडालियन के दारू स्वाद और स्वास्थ्य लाभ में लुट्फ़ उठाएँ!
