1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल मांस का लाल पांदीर्
ग्रेवी के साथ पका हुआ मटन मांस एक धनी और स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसमें मुलायम मटन के टुकड़े एक लजीज, मसालेदार ग्रेवी में उबाले गए हैं। यह स्वादिष्ट भोजन दक्षिण एशियाई व्यंजन से है, जिसे उसके धूम्रपान के स्वाद और सुगंधित मसालों के लिए जाना जाता है जैसे की जीरा, धनिया, और गरम मसाला। प्रोटीन से भरपूर, मटन महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है, हालांकि इसकी अधिक वसा मात्रा के कारण संयम से सेवन करना महत्वपूर्ण है। सामान्य रूप से चावल या नान के साथ परोसा जाने वाला, यह मनोरंजनात्मक व्यंजन परिवार के मिलनविलास के लिए उत्तम है, जो हर बाइट में गर्मी और संतोष प्रदान करता है। पारंपरिक स्वाद का आनंद लें!
