1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.8 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 38.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
240 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.8 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 51.6 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 5 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 70 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पकाया हुआ मिश्रित चावल
पकी हुई मिश्रित चावल विभिन्न चावल की प्रचुरता का भावनात्मक मिश्रण है, अक्सर सुगंधित चमेली, मीठे का चावल, और जीवंत जंगली चावल को शामिल करता है। यह आवश्यक तत्वों से भरपूर भोजन विश्वीय व्यंजनों से प्रेरित है, जो एशियाई स्टीर-फ्राई से लेकर कठोर मेडिटरेनियन कटोरे तक के स्वाद को सहज रूप से मिश्रित करता है। मिश्रित पके हुए चावल में आवश्यक पोषक तत्वों की संख्या की देखभाल करता है, जो इसे किसी भी भोजन के लिए एक सम्पूर्ण विकल्प बनाता है। जबकि यह पूर्णत: पूरा होता है, रंगीन सब्जियों और लीन प्रोटीन्स का एक सुंदर वर्ग इसके स्वास्थ्य लाभों को और भी बढ़ा सकता है। इस पौष्टिक और स्वादिष्ट आधार में चलिए, जो मेज पर लोगों को एकजुट करने वाला है!
