1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैन में पके मशरूम की सब्जी
कैन में पके हुए माशरूम की सॉउस में एक मोहक डिश है जिसमें नरम, रसद मशरूम हैं जो एक खट्टी, मसालेदार सॉस में संरक्षित हैं। पारंपरिक लैटिन अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, यह कैन में रखी हुई विशेष मिठास मशरूम के अमामी स्वाद को चटकीले मसाले और सिरके के साथ मिलाती है, जिससे एक अद्वितीय स्वाद अनुभव होता है। पोषक तत्वों से भरपूर, ये मशरूम कैलोरी में कम हैं और एंटीऑक्सीडेंट्स का बड़ा स्रोत हैं, जो उन्हें किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। बर्फी, साइड डिश, या विभिन्न व्यंजनों में सामग्री के रूप में उपयोग के रूप में यह कैन में पके हुए माशरूम की सॉउस आपके पैंट्री में एक बहुमुखी और स्वादिष्ट योगदान है।
