1 serving (100 grams) contains 137 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
326.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 178.6 mg | 59% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 5.2 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 642.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कुक्ड लो फैट मींस
पकी हुई कम वसा वाली मिन्स् गोश्त, टर्की या चिकन के कम वसा वाले टुकड़ों से बनी एक स्वादिष्ट और बहुमुखी प्रोटीन विकल्प है। यह पोषक युक्त मिन्स, क्लासिक स्पेगेटी बोलोन्येज़ से लेकर तीखे टाकोस जैसे विभिन्न व्यंजनों को बनाने के लिए उत्कृष्ट है। पारंपरिक घरेलू पकाने से उत्पन्न, यह एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प प्रदान करती है क्योंकि यह संतृप्त वसा में कम और स्वाद में उच्च है। आवश्यक विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, पकी हुई कम वसा वाली मिन्स आपको संतुलित आहार बनाने में मदद करती है जबकि आपकी स्वाद को संतुष्ट करती है। बिना स्वाद को त्यागे, अपने शरीर को पोषित करने वाले अभिशाप मुक्त भोजन का आनंद लें!
