1 serving (145 grams) contains 129 calories, 27.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
211.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.0 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 203.3 mg | 67% | |
| सोडियम | 1155.7 mg | 50% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 45.2 g | 90% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 237.7 mg | 18% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 491.8 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पका हुआ झींगा मांस
कूक्ड लॉबस्टर मीट एक लाजवंत समुद्री स्वादिष्टता है, जिसकी मिठास, नरम स्वाद और मजबूत संविधान के लिए प्रसिद्ध है। नॉर्थ अटलांटिक से आता हुआ यह प्रीमियम इंग्रीडिएंट न्यू इंग्लैंड रसोई का एक मुख्य स्तंभ है, जिसे अक्सर चाउडर्स में शामिल किया जाता है या उबली मक्खन के साथ परोसा जाता है। प्रोटीन में धनी और कैलोरी कम, लॉबस्टर मीट में आवश्यक विटामिन्स और खनिजों से भरपूर है, जिसमें विटामिन बी12 और जिंक शामिल हैं। जबकि यह विशेष रूप से लो फैट है, इसके उच्च कोलेस्ट्रॉल सामग्री के कारण मामूली मात्रा में खाना महत्वपूर्ण है। कूक्ड लॉबस्टर मीट के विलासित स्वाद में आनंद लेते हुए इसके स्वास्थ्यवर्धक लाभों का आनंद लें!
