1 serving (85 grams) contains 231 calories, 22.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
641.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 44.4 g | 56% | |
| संतृप्त फैट | 19.4 g | 96% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 208.3 mg | 69% | |
| सोडियम | 180.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.1 g | 122% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 61.1 mg | 4% | |
| आयरन | 5.3 mg | 29% | |
| पोटैशियम | 611.1 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पका हुआ भेड़ का चॉप
पके हुए लैंब चॉप विभिन्न रसोईपाक की एक चटपटी खासियत हैं, विशेषकर मध्य सागरीय और मध्य पूर्वी परंपराओं से। नरम लैंब के टुकड़े मसालेदार जड़ी बूटियों जैसे रोजमेरी और थाइम के साथ सजाए जाते हैं, फिर उन्हें परिपूर्णता से ग्रिल या रोस्ट किया जाता है, जिससे एक स्वादिष्ट खुरदुरी सत्ता बनती है जो नर्स को बंद कर लेती है। प्रोटीन से भरपूर, ये चॉप जरूरी विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं, जो इन्हें एक पौष्टिक विकल्प बनाता है, हालांकि इनके उच्च वसा सामग्री के कारण उन्हें मद्यम में का आनंद लेना बेहतर है। चाहे फ्रेश मौसमी सब्जियों के साथ परोसा जाए या जीवंत चिमिचुरी के साथ, पके हुए लैंब चॉप एक आनंददायक भोजन का अनुभव प्रदान करते हैं जो स्वाद के अभिलाषियों को प्रेरित करता है और इसके धरोहर के समृद्ध स्वाद का समर्थन करता है।
