1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 450 mg | 150% | |
| सोडियम | 264.3 mg | 11% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.5 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 57.1 g | 114% | |
| विटामिन डी | 361.9 mcg | 1809% | |
| कैल्शियम | 166.7 mg | 12% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 628.6 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कुक्ड किंग प्रॉन्स
पके हुए किंग प्रॉन्स रसीले, नरम सीफ़ूड आनंद की चीज़ें हैं जो आपके प्लेट में समुद्र का एहसास लाती हैं। इन प्रॉन्स की समृद्ध स्वाद और मज़बूत बनावट के लिए प्रसिद्ध हैं, ये प्रॉन्स विभिन्न पकवानों में आमतौर पर पाए जाते हैं, जैसे कि तीखे थाई स्टिर-फ्राई से लेकर क्लासिक मेडिटेरेनियन डिशेज़ तक। प्रोटीन से भरपूर, कैलोरी कम, और ओमेगा-3 फैटी एसिड का उत्कृष्ट स्त्रोत, पके हुए किंग प्रॉन्स को किसी भी भोजन के लिए स्वस्थ विकल्प माना जा सकता है। चाहे उन्हें ग्रिल, सोटे, या ताजा सलाद में मिला कर पकाया जाए, ये दो स्वादिष्ट और पौष्टिक सीफ़ूड विकल्प प्रस्तुत करते हैं जो किसी भी खाने का अनुभव ऊँचा बना सकते है।
