1 serving (85 grams) contains 297 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
825.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 61.1 g | 78% | |
| संतृप्त फैट | 22.2 g | 111% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 216.7 mg | 72% | |
| सोडियम | 202.8 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 69.4 g | 138% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 916.7 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पकी हुई गाड़ी मांस
पके हुए ग्राउंड पोर्क एक बहुपरकारी सामग्री है जिसे उसकी दारुण स्वाद और नरम बनावट के लिए पसंद किया जाता है। विभिन्न व्यंजनों में एक मुख्य भोजन, सेवानाशी एशियाई स्टर-फ्राई से मजबूत इटैलियन सॉसों तक, यह सामान्यत: पोर्क की दाल तली होती है जिसमें कम चरबी वाले पोर्क कट्स का उपयोग किया जाता है जिससे एक हल्के विकल्प मिल जाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह आवश्यक विटामिन्स और खनिजों का एक बड़ा स्रोत भी है। जबकि यह स्वादिष्ट संतुष्ट करने वाला है, तो इसकी चरबी की यह सामग्री का ध्यान रखें; हल्के विभिन्नताओं के लिए चुनने से आपके भोजन स्वस्थ रख सकते हैं। चाहे आप टाको बना रहे हों या आरामदायक कैसरोल्स, पके हुए ग्राउंड पोर्क किसी भी व्यंजन में एक स्वादिष्ट सेवन छूआछू है।
