1 serving (85 grams) contains 240 calories, 21.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50.0 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 19.4 g | 96% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 208.3 mg | 69% | |
| सोडियम | 208.3 mg | 9% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 58.3 g | 116% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 6.1 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 750.0 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पका हुआ ग्राउंड चक्क
पका हुआ ग्राउंड चक एक बहुपेयदायक और स्वादिष्ट विकल्प है जो अक्सर अमेरिकी व्यंजनों में पाया जाता है। इसे कोर्सली ग्राउंड बीफ से बनाया जाता है, यह आम तौर पर कंधे क्षेत्र से आता है, जिसमें एक धनी स्वाद है और इस्त्री सामग्री के लिए आदर्श फैट सामग्री होती है। प्रोटीन से भरपूर, यह आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है जबकि आयरन और बी विटामिन जैसे आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करता है। हालांकि, हल्के दानेदार मांस की तुलना में यह सैट्यूरेटेड फैट में अधिक हो सकता है, इसलिए हिस्सा मात्रा पर सावधान रहें। चाहे वह बर्गर, टैकोस या कैसरोल्स में हो, पका हुआ ग्राउंड चक आपकी भूख को संतुष्ट करने के साथ ही आपके पसंदीदा रेसिपी में गहराई जोड़ने के लिए निश्चित है।
