1 serving (85 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.4 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 111.1 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 8.3 g | 29% | |
| शुगर्स | 11.1 g | ||
| प्रोटीन | 5.6 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 416.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बनी हुई जमी हुई मिश्रित सब्जियां
ठंडे बचे हुए मिश्रित सब्जियां रंग-बिरंगे मटर, गाजर, मकई, और हरी फलियां का एक सुविधाजनक मिश्रण है, जो सावधानी से पकाकर और ठंडे करके उनके ताजा स्वाद और जीवंत पोषक तत्वों को बंद करता है। स्टिर-फ्राईज़, कैसरोल्स, या साइड डिश में जोड़ने के लिए पूर्ण है, ये सब्जियां आपके भोजन में घर के बने स्वाद का अनुभव लाती हैं। विभिन्न वैश्विक रसोई से उत्पन्न, ये फाइबर, विटामिन और खनिजों का मिश्रण प्रदान करती हैं, जो कम कैलोरी वाले स्वस्थ आहार को समर्थित करती हैं। विश्वसनीय रूप से कम वसा और उच्च एंटीऑक्सिडेंट मिश्रित सब्जियां व्यस्त घरों के लिए एक त्वरित, पोषक विकल्प हैं। किसी भी समय सब्जियों की खूबी का आनंद लें!
