1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
260 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.4 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 0.8 g | 2% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 70 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तहता मिस्री सफेद चावल
Cooked Egyptian White Rice एक सुगंधित और नरम अनाज है, जो मध्यावधि और मध्य पूर्वी व्यंजन के लिए अत्यधिक महत्वपूर्ण है। इसके छोटे, नमकीन कर्नेल्स फ़्लफ़ी और सफ़ेद होते हैं, इसे साभारणीय वस्तुओं के लिए एक उत्कृष्ट आधार बनाते हैं, जैसे की मसालेदार स्टू और मसालेदार करी। यह कार्बोहाइड्रेट से भरपूर है, यह तेजी से ऊर्जा प्रदान करता है, जबकि यह तेल में कम है और ग्लूटन-मुक्त है, विभिन्न आहारिक आवश्यकताओं को सहजीवन में आता है। इसकी हल्की स्वाद से, यह परिपोषण युक्त चावल मसाले और ताजे पत्तियों के साथ शानदार जुड़ती है, अपने भोजन में बहुमुखी दृढ़ता और सामग्री जोड़ती है। हर स्वादिष्ट बाइट के साथ मिलने वाले प्रत्येक बाइट के साथ मिले।
