1 serving (100 grams) contains 284 calories, 20.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
676.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 52.4 g | 67% | |
| संतृप्त फैट | 19.3 g | 96% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 207.1 mg | 69% | |
| सोडियम | 164.3 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.7 mg | 1% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाय की जीभ
पकाया हुआ गाय की जीभ एक विशेषता है जो विभिन्न खाने की परंपराओं में लोकप्रिय है, विशेषकर मैक्सिकन और यहूदी व्यंजनों में। यह सामृद्धिपूर्ण और मुलायम मांस प्रोटीन, विटामिन और धातुओं से भरपूर होता है जैसे की लोहा और जिंक, जिससे यह एक पोषणपूर्ण विकल्प बनता है। इसकी अद्वितीय स्वाद को मसालों से बढ़ाया जा सकता है या फिर जीवंत सॉस के साथ पेश किया जा सकता है। हालाँकि यह अन्य कट्स की तुलना में थोड़ा अधिक फैट में है, उसके स्वास्थ्य लाभ और व्यंजनों में उसकी बहुमुखीता उसे एक गुर्मेत विकल्प बनाती है जो साहसी भोजन करने वालों के लिए उत्कृष्ट है। इस पारंपरिक स्वादिष्ट वस्तु में आनंद लें और जानें एक व्यंजन जो रूचिकर और संतोषप्रद है!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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