1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.3 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.2 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 15.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कूक्ड कॉफ़ी ओट्स
पके हुए कॉफ़ी ओट्स एक स्वादिष्ट और ऊर्जावान नाश्ता विकल्प है जो सुगंधित कॉफ़ी का मजबूत स्वाद हरी ओट्स की मजेदार मिठास के साथ मिलाता है। आधुनिक ब्रंच के रसोईघरों से उत्पन्न, यह व्यंजन रोल्ड ओट्स, ब्र्यूड कॉफ़ी, और थोड़ा दूध या दूध का वैकल्पिक्स जोड़ने से एक क्रीमी बनावट मिलती है जो आपकी आत्मा को गर्म करती है। पोषण से भरपूर, एंटीऑक्सीडेंट्स और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, पके हुए कॉफ़ी ओट्स निरंतर ऊर्जा प्रदान करते हैं और सुबह के दौरान आपको संतुष्ट रखते हैं। चाहे उन्हें खजूर, फल, या शहद की बूंद से सजाया जाए, यह पारंपरिक ओट्स का इस अद्वितीय ट्विस्ट से आपका नाश्ता आपके पूरे नौवे स्वाद और पोषण के स्तर को उच्च स्तर पर उठाता है!
