पकाया चने की नूडल

पकाया चने की नूडल

Lunch

आइटम रेटिंग: 94/100

1 serving (140 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
325.7
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
54.9
कार्बोहाइड्रेट्स
6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
325.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 6 g 7%
संतृप्त फैट 0.9 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 8.6 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 54.9 g 19%
आहारी फाइबर 8.6 g 30%
शुगर्स 3.4 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 68.6 mg 5%
आयरन 4.3 mg 23%
पोटैशियम 685.7 mg 14%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

62.9%
21.6%
15.5%
फैट: 54 cal (15.5%)
प्रोटीन: 75 cal (21.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 219 cal (62.9%)

About पकाया चने की नूडल

पके हुए चने के नूडल्स एक स्वादिष्ट और पोषक पास्ता के विकल्प हैं जो समृद्ध चनों से बनाए जाते हैं। ये ग्लूटेन-फ्री नूडल्स एक मजेदार, नटी रसीले स्वाद के साथ आते हैं, जिससे ये इटैलियन से ऑशियन डिशेज़ तक के विभिन्न रसोइयों के लिए एक शानदार विकल्प बन जाते हैं। प्लांट-आधारित प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, ये पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं और आपको देर तक भूखा महसूस करते हैं। साथ ही, ये कार्ब कम होते हैं, जिन्हें अपनी डाइट की देखभाल करने वाले व्यक्तियों के लिए पूर्ण बनाने के लिए उत्तम बना दिया जाता है। पकाने में आसान और अविश्वसनीय रूप से बदलते हuye चने के नूडल्स आपके भोजन को ऊंचा छलका देते हैं जबकि आपके शरीर को पोषित करते हैं। अपने पसंदीदा पास्ता डिशेज़ पर एक स्वास्थ्यपूर्ण हलका मज़े लें!