1 serving (140 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
325.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 8.6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 8.6 g | 30% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 68.6 mg | 5% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 685.7 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पकाया चने की नूडल
पके हुए चने के नूडल्स एक स्वादिष्ट और पोषक पास्ता के विकल्प हैं जो समृद्ध चनों से बनाए जाते हैं। ये ग्लूटेन-फ्री नूडल्स एक मजेदार, नटी रसीले स्वाद के साथ आते हैं, जिससे ये इटैलियन से ऑशियन डिशेज़ तक के विभिन्न रसोइयों के लिए एक शानदार विकल्प बन जाते हैं। प्लांट-आधारित प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, ये पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं और आपको देर तक भूखा महसूस करते हैं। साथ ही, ये कार्ब कम होते हैं, जिन्हें अपनी डाइट की देखभाल करने वाले व्यक्तियों के लिए पूर्ण बनाने के लिए उत्तम बना दिया जाता है। पकाने में आसान और अविश्वसनीय रूप से बदलते हuye चने के नूडल्स आपके भोजन को ऊंचा छलका देते हैं जबकि आपके शरीर को पोषित करते हैं। अपने पसंदीदा पास्ता डिशेज़ पर एक स्वास्थ्यपूर्ण हलका मज़े लें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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