1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 13.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.9 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 9.0 g | 45% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 200 mg | 66% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.5 g | 111% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 531.0 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हड्डी वाली पकी हुई मुर्गी
हड़प्पे और स्वादिष्ट पके हुए मुर्गे की हड्डी वाली एक पौष्टिक डिश है, जो अपने दारूण, मसालेदार या रसीले योग में लपेटे हुए मुर्गे को पेश करती है। विभिन्न खाने की परंपराओं से उत्पन्न, यह खाना विशेष रूप से अफ्रीकी, एशियाई, और लैटिन अमेरिकन परिवारों में प्रिय है। प्रोटीन से भरपूर, यह डिश आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती है जबकि हड्डियां कैल्शियम और फास्फोरस जैसे अतिरिक्त खनिजों को प्रदान करती हैं। जबकि यह स्वादिष्ट और पौष्टिक है, अगर तड़का ज्यादा है तो नमक के स्तर का ध्यान रखें। पके हुए मुर्गे की हड्डी वाली गरमी और एहसासनीयता का आनंद लें - यह कोजी परिवार के लिए आनन्दमय भोजन के रूप में या सूप और स्टू के आधार के रूप में उपयुक्त है।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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