1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.2 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 7.4 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 250 mg | 83% | |
| सोडियम | 192.9 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 4.8 mcg | 24% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 569.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पके हुए मुर्गे की जांघ का मांस
पके हुए चिकन थाई मीट एक रसदार और स्वादिष्ट कट है, जिसमें आवश्यक पोषक तत्व भरपूर होते हैं। प्रोटीन से भरपूर, यह मांसपेशियों की वृद्धि और मरम्मत को समर्थन करता है, साथ ही B6 और आयरन जैसे विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है। विभिन्न पकवानों में सामान्य रूप से पाया जाता है, जैसे कि एशियाई स्टिर फ्राई और कम्फर्टिंग दक्षिणी डिशेस, यह लचीला और तैयार करने में आसान होता है। चिकन ब्रेस्ट की तुलना में थोड़ा अधिक चर्बी होने के बावजूद, यह एक स्वादिष्ट और धनी स्वाद प्रदान करता है जो किसी भी स्वाद को संतुष्ट कर सकता है। इसे सुनहरे, रोस्टेड या अपने पसंदीदा रेसिपी में जोड़कर एक पूर्ण भोजन के लिए आनंद उठाएं जिसे पूरे परिवार का पसंदीदा होगा!
