1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.1 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 9.0 g | 45% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 200 mg | 66% | |
| सोडियम | 195.2 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.5 g | 111% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 523.8 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पका हुआ मुर्गा टांग
पके हुए चिकन पैर एक रसीला पंख है जो एक धनी, मसालेदार स्वाद देता है, जो विविध पकवान शैलियों के लिए उत्तम है। वैश्विक व्यंजनों से उत्पन्न होकर, इसे दक्षिणी फ्राइड चिकन, मेदितेरेनियन रोस्टेड चिकन, और सुगंधित एशियाई स्टिर-फ्राइस जैसे क्लासिक डिशों में पाया जा सकता है। प्रोटीन, लोहे, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह स्वादिष्ट पैर मायने वाले स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, हालांकि त्वचा और तलने के तरीके का ध्यान रखें, जिससे अतिरिक्त वसा जुड़ सकता है। चाहे ग्रिल किया जाए, बेक्ड हो, या ब्रेज़ड हो, पके हुए चिकन पैर एक स्वादिष्ट और संतोषप्रद भोजन का वादा करता है जो अच्छी तरह से संतुलित आहार में समाहित हो सकता है।
