1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.6 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 176.2 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 73.8 g | 147% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 609.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पकी हुई चिकन स्तन (Paki hui chicken stan)
पके हुए चिकन का प्रस्तर और औपचारिक प्रोटीन स्रोत है, जिनमें बी विटामिन, सेलेनियम, और फॉस्फोरस जैसे आवश्यक पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। ये विभिन्न खाना पकाने शैलियों से उत्पन्न होते हैं, जैसे क्लासिक अमेरिकन ग्रिलिंग से लेकर स्वादिष्ट एशियाई स्टिर-फ्राई तक। वे विषाद से कम, प्रोटीन से भरपूर होते हैं, जो एक स्वस्थ आहार के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है, जो मांसपेशियों की वृद्धि और वजन प्रबंधन का समर्थन करता है। इन्हें सिंपल तरीके से मसाले लगाकर या हर्ब्स और मसालों के साथ सजाकर एक स्वादिष्ट भोजन का आनंद लें। इसके अलावा, इन्हें सब्जियों और पूरे अनाज के साथ आसानी से मिलाया जा सकता है एक संतुलित भोजन के लिए। इस मजेदार मुख्य भोजन का आनंद लें!
