1 serving (85 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 55.6 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 22.2 g | 111% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 208.3 mg | 69% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.1 g | 122% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 750.0 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पकी हुई गाय का गोश्त
पकाया गया गाय का मांस एक स्वादिष्ट आनंद है जो दुनिया भर में पसंद किया जाता है, जो मुख्य रूप से अमेरिकी, मैक्सिकन और एशियाई व्यंजनों से उत्पन्न होता है। यह प्रोटीन समृद्ध डिश गाय के नरम कट्स मांस का उत्कृष्ट स्वाद और पकाया हुआ होता है, अक्सर स्वादी स्पाइस और जड़ी-बूटियों के साथ। आयरन और बी विटामिन्स जैसे आवश्यक पोषक तत्वों में उच्च, पकाया गया गाय स्वस्थ चयन हो सकता है, ऊर्जा प्रदान करने और मांसपेशियों की वृद्धि का समर्थन करने में। हालांकि, इसे मात्रा में आनंद लेना अहम है, क्योंकि कुछ कट्स विषारी चर्बी में उच्च हो सकते हैं। चाहे ग्रिल हो या भुना हो, पकाया गया गाय किसी भी व्यंजन को एक हृदयपूर्वक अनुभव में बदल सकता है।
