1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 178.6 mg | 59% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 642.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पकी हुई गाय की मीटी
पके हुए गाय के कीमा को एक बदलनशील और स्वादिष्ट खाद्य-सामग्री माना जाता है, जो मुख्य रूप से बारीक गाय के मांस से बनता है, जिसको अक्सर कम चर्बी वाली कट्टें से प्राप्त किया जाता है। यह विभिन्न रसोई में मुख्य रूप से होट इटॅलियन किचन में स्पेगेटी बोलोग्नेस और चटपटे टैकोस तक शामिल होता है। प्रोटीन से भरपूर, यह आयरन और बी विटामिन्स जैसे आवश्यक पोषक तत्वों का एक महत्वपूर्ण स्रोत है, जो मांसपेशियों की वृद्धि और ऊर्जा स्तर का समर्थन करता है। हालांकि यह वसा भी समेतता है, हेल्थी रखने के लिए कम चर्बी वाले प्रकार का चयन करना मददगार हो सकता है। चाहे आप किसी आरामदायक कैसरोल बना रहे हों या तेजी से पकाए गए स्टर-फ्राई, पके हुए गाय के कीमा से आपकी बहुत सारी तमन्नाओं की पूर्ति होगी और आपके भोजन को उच्च स्तर पर ले जाएगा!
