1 serving (85 grams) contains 206 calories, 23.2 grams of protein, 11.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.8 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 207.8 mg | 69% | |
| सोडियम | 134.6 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 64.5 g | 129% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 44.9 mg | 3% | |
| आयरन | 2.6 mg | 14% | |
| पोटैशियम | 998.8 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पकाया हुआ पोर्क
पका हुआ पोर्क एक स्वादिष्ट आनंद है जो अपने समृद्ध स्वाद और नरम बनी हुई बनावट के साथ आपके स्वाद को उत्तेजित करता है। यह विभिन्न रासोई सांस्कृतिक परंपराओं से उत्पन्न होता है, जो अक्सर नरमी या कंधे जैसे जूसी कटौती को शामिल करता है, संयुक्त मसालों और जड़ी-बूटियों से मरिनेट कर उस सही स्वाद के लिए। जबकि पोर्क प्रोटीन, बी विटामिन और आवश्यक खनिजों का एक महान स्रोत है, इसके अधिक फैट सामग्री के कारण यह सीमित मात्रा में ठीक होता है। चाहे यह धीमी आँच पर पकाया गया हो, ग्रिल किया गया हो, या ब्रेज हो, पका हुआ पोर्क प्रत्येक बाइट में संतुष्टि देता है, इसे एक पसंदीदा बनाता है सभी सभाओं और परिवार के भोजन के लिए। इस सक्रिय मांस की सराहना करने वाले मुखर अनुभव का आनंद लें!
