1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.9 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 178.6 mg | 59% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 59.5 g | 119% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 785.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉन्ट्रा फिलेट
कॉन्ट्रा फिलेट गाय का एक नरम कट है, जिसकी अमीर रसील स्वाद और रसद बनाने की विशेषता है। ब्राज़ील से उत्पन्न, यह लाजवब व्यंजन मर्बल्ड मीट को शेखने या सुलाने के लिए आदर्श है। अक्सर बस नमक और काली मिर्च के साथ मसाले लगाकर, यह प्राकृतिक स्वाद को उजागर करने देता है। जबकि यह एक प्रोटीन पावरहाउस है, जो आवश्यक ऐमिनो एसिड प्रदान करता है, संतुलित चिकनी वसा आवंटन को प्रबंधित करने के लिए भाग के आकार पर ध्यान देना चाहिए। मांस प्रेमियों के लिए पर्फेक्ट, कॉन्ट्रा फिलेट एक प्रसन्न करने वाला और पौष्टिक अनुभव प्रदान करता है, इसे आपके अगले भोजन के लिए श्रेष्ठ विकल्प मान सकते हैं।
