1 serving (40 grams) contains 128 calories, 3.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 21.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
759.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.6 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 13.0 g | 65% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.5 mg | 26% | |
| सोडियम | 300.6 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 128.8 g | 46% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 128.8 g | ||
| प्रोटीन | 18.7 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 672.2 mg | 51% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 878.1 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कंडेंस्ड दूध
कन्डेंस्ड मिल्क एक गाढ़ा, मीठा डेयरी उत्पाद है जो दूध और चीनी से बनाया जाता है, जिसमें पानी को हटा दिया गया है ताकि धनी, क्रीमी बना रहे। 19वीं सदी में उत्पन्न होने वाला, यह विभिन्न राज्यों की व्यंजनों में मनाया जाता है, मिठाई से स्वादिष्ट खानों तक। इसमें ऊर्जा से भरपूर, कैल्शियम और विटामिन का स्रोत होता है, लेकिन ध्यान रखें—इसका उच्च चीनी समागम मतभेद का माध्यम है। फलों पर टपकाएं, कॉफ़ी में मिश्रित करें, या पारंपरिक रेसिपी में उपयोग करें, कन्डेंस्ड मिल्क एक आनंददायक योगदान है जो अपने आलीशान स्वाद से किसी भी व्यंजन को ऊँचा उठाता है।
