1 serving (30 grams) contains 96 calories, 2.4 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 16.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
770.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.9 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 13.2 g | 66% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 81.6 mg | 27% | |
| सोडियम | 304.8 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 130.6 g | 47% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 130.6 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 681.6 mg | 52% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 890.4 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कन्डेंस पालक
कन्डेन्स्ड मिल्क एक शानदार और मुलायम डेयरी उत्पाद है जिसे सामान्य दूध से अधिकांश पानी निकालकर बनाया जाता है, जिससे मीठा और गाढ़ा खाना बनता है। इसकी उत्पत्ति क्लासिक यूरोपीय व्यंजन से हुई है, यह विश्व भर में मिठाईयों में एक पसंदीदा घटक बन गया है, सुंदर पाईजस से लेकर खुशकिस्मत कॉफी तक। जबकि यह कैल्शियम और ऊर्जा से भरपूर है, इसकी अधिक मिट्टी की मात्रा का मतलब है कि संयम महत्वपूर्ण है। फलों पर टपकाया गया हो या व्यंजनों में मिलाया गया हो, कन्डेन्स्ड मिल्क किसी भी डिश में एक प्रिय स्पर्श जोड़ता है, हर एक चबाने में एक मीठा आनंद बनाता है।
