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अच्छे प्रोटीन ग्रीक दही

अच्छे प्रोटीन ग्रीक दही

Dairy

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (170 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
138.9
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
8.3
कार्बोहाइड्रेट्स
0.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
138.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.3 g 0%
संतृप्त फैट 0.1 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 6.9 mg 2%
सोडियम 69.4 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.3 g 3%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 5.6 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 208.3 mg 16%
आयरन 0.1 mg 0%
पोटैशियम 277.8 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

25.5%
72.4%
2.1%
फैट: 2 cal (2.1%)
प्रोटीन: 94 cal (72.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 33 cal (25.5%)

About अच्छे प्रोटीन ग्रीक दही

Coles Perform High Protein ग्रीक योगर्ट एक स्वादिष्ट क्रीमी, उच्च प्रोटीन वाला ट्रीट है जिसमें स्वाद और पोषण से भरपूर है। प्रीमियम स्ट्रेन्ड ग्रीक योगर्ट से बनाया गया, यह प्रति पोर्शन में 15 ग्राम प्रोटीन प्रदान करता है, जिससे यह किसी भी फिटनेस उत्साहियों और जिनकी प्रोटीन आवश्यकता को बढ़ाने की उम्मीद है, के लिए एक आदर्श चयन बनता है। यह बहुमुखी योगर्ट नाश्ते, टिडबिट्स, या आपकी पसंदीदा रेसिपी में स्वस्थ अवधारणा के रूप में पर्फेक्ट है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पेट स्वास्थ्य के लिए बढ़िया है, जबकि यह वसा में कम है और किसी भी कृत्रिम स्वादों से मुक्त है। Coles Perform High Protein ग्रीक योगर्ट के साथ बिना अपराध किए अपने दिन को स्वस्थ रीति से भरें!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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