1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.3 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 6.5 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.9 mg | 13% | |
| सोडियम | 976.0 mg | 42% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.2 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.5 g | ||
| प्रोटीन | 26.7 g | 53% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 199.5 mg | 15% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोल्स कोट्टेज चीज़
कोल्स कॉटेज चीज़ गुणवत्ता वाले दूध से बना एक क्रीमी आनंद है, जो प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करता है। पारंपरिक डेयरी शिल्प से उत्पन्न होकर यह आपके रसोई में गांवी खासियत लाता है। कोई कृत्रिम संरक्षक नहीं होते और कम वसा वाला विकल्प उपलब्ध होने से, यह स्वास्थ्यपूर्ण बिस्कुट या अपने पसंदीदा व्यंजनों में जोड़ने के लिए पूर्ण है। मसालेदार सलाद, मिठा फल कटोरे या बेकिंग में प्रोटीन से भरपूर उपयोग करने के लिए इसका आनंद लें। कोल्स कॉटेज चीज़ की समृद्ध भलाई का आनंद लें — जहां स्वाद से पोषण मिल रहा है!
