1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 235.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोए हुए सूप विथ दिल
दिल सहित ठंडा सूप एक ताजगी भरी डिश है, जो अक्सर पूर्वी यूरोपीय व्यंजन से उठती है। यह जीवंत सूप ब्लेंडेड ककड़ी, दही, और पर्याप्त मात्रा में ताजा दिल समाहित करता है, जिससे एक हल्का और ठंडा स्वाद प्रोफ़ाइल उत्पन्न होता है जो गर्म दिनों के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है। दही से प्रोबायोटिक और ककड़ों से विटामिन्स से भरपूर, यह व्यंजन इतना पौष्टिक है जितना कि स्वादिष्ट। इसे प्रारंभिक उपास्तता या हल्का भोजन के रूप में आनंद लें, और इसकी क्रीमी बनावट और सुगंधित जड़ी बूटियों का आनंद लें जो इंद्रियों को प्रेरित करें। दिल सहित ठंडा सूप ठंडा और स्वस्थ रहने का एक खुशनुमा तरीका है!
