1 serving (50 grams) contains 58 calories, 9.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
278.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.2 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 2.1 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 54.8 mg | 18% | |
| सोडियम | 1600 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 43.6 g | 87% | |
| विटामिन डी | 1631.0 mcg | 8155% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 547.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोल्ड स्मोक्ड सैल्मन
ठंडे सिगेरेट्ड साल्मन वह खासगी वस्तु है जिसकी शुरुआत उच्च गुणवत्ता वाले, ताजा साल्मन फिलेट्स के साथ होती है, जिन्हें नमक और कभी-कभी भूरी चीनी से हल्के रोप में किया जाता है प्रयोग होने से पहले। स्कैंडिनेवियन व्यंजन से उत्पन्न, यह खान-पान खास तौर से मज़ेदार मिठास और गहरे, धुंधले स्वाद के साथ गर्वन्वित है। हार्ट-स्वास्थ्य के ओमेगा-3 पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक पोषण संरचना है जो ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है। शारीरिक कैलोरी में कम होने के बावजूद प्रोटीन में अधिक, ठंडे धुंधले साल्मन एक बहुमुखी घटक है, सलाद, बेगल्स के लिए पूर्ण, या किसी भी भोजन में मिठा सामाग्री के बतौर सहारा उपयुक्त है। उसका उत्कृष्ट स्वाद आनंद लेते हुए उसके स्वास्थ्य लाभों का आनंद लें!
