1 serving (250 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.2 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 17.0 g | ||
| प्रोटीन | 0.9 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ठंडा खरबूज सूप
ठंडा तरबूज का सूप एक ताजगी देने वाले गर्म दिनों के लिए एक स्वादिष्ट व्यंजन है। पका हुआ कैंटलोप या हनीड्यू से बनाया जाता है, जिसे धीमा किया जाता है, यह अक्सर नींबू के रस और पुदीने का एक हल्का सा स्वाद शामिल करता है। मेदिटेरेनियन रसोई से उत्पन्न, यह ठंडा सूप सिर्फ बखूबी स्वादिष्ट है बल्कि विटामिन ए और सी से भरपूर भी है, जिसे एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। कैलोरी में कम और हाइड्रेशन में अधिक, यह प्राकृतिक मिठास का आनंद लेते हुए ठंडा होने का एक उत्कृष्ट तरीका है। इसे एक स्वादिष्ट चरण या हल्की मिठाई के रूप में आनंदित करें, और हर चमचे में गर्मियों के जीवंत स्वाद का स्वागत करें!
