1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.6 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काइन पराठा
कॉइन प्राता दक्षिण-पूर्व एशिया से एक स्वादिष्ट और बहुमुखी फ्लैटब्रेड है, खासकर मलेशिया और सिंगापुर में प्रिय। परिष्कृत आटा, पानी, और घी या तेल का मिश्रण इसे महारत से परतदार और फोल्ड करके बनाया जाता है ताकि एक कुरकुरी, कुरकुरी बनावट बने। पारंपरिक रूप से विभिन्न सवोरी करीज़ के साथ परोसा जाता है या कंडेंस्ड मिल्क के साथ मीठा किया जाता है, कॉइन प्राता एक आनंदमय रसोई अनुभव प्रदान करता है। जबकि यह एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करता है, सावधानी से रखें, क्योंकि इसकी मक्खनी धनायता अधिक कैलोरी गिनती में योगदान कर सकती है। व्यंजनीय या मीठा, कॉइन प्राता किसी भी खाद्य प्रेमी के लिए एक अनिवार्य कोशिश है!
