1 serving (240 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
30 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.0 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 5.0 mg | 1% | |
| सोडियम | 30 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.0 g | ||
| प्रोटीन | 2.0 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100.0 mg | 7% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 150 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दूध के साथ कॉफ़ी
दूध के साथ कॉफ़ी एक बहुत ही स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें मजबूत भुनी हुई कॉफ़ी और क्रीमी दूध एक सामंजस्यपूर्ण स्वाद और बनावट का सृजित करते हैं। विभिन्न संस्कृतियों से उत्पन्न, यह पसंदीदा पेय हमें कई रूपों में मिल सकता है, जैसे धनी इटेलियन कपुचीनो से लेकर स्मूथ फ्रेंच कैफ़े ओ लेट तक। जबकि यह कॉफ़ी में जागरूकता के फायदे प्रदान करता है, तो दूध का योगदान इसे कैल्शियम और प्रोटीन से समृद्ध करता है। बस ऐसा ध्यान रखें कि चीनी जोड़ने से कैलोरी बढ़ सकती है। अपनी दूध के साथ कॉफ़ी को एक आरामदायक सुबही रिवाज़ या एक दोपहर की उपचारात्मक मदद के रूप में आनंद लें!
