1 serving (100 grams) contains 36 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
85.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 6.0 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 452.4 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हृदय का ताड़पत्र
कोएर डे पाल्मियर्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विशेषज्ञता है जो खजूर के कुछ खास पेड़ों के मध्य से प्राप्त होता है। उसकी मूल भूमि उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से है, यह अद्वितीय सामग्री कई लैटिन अमेरिकी और कैरेबियन रसोईघरों में मनाई जाती है। कैलोरी में कम और फाइबर में समृद्ध होने के साथ, कोएर डे पाल्मियर्स पौधाआधारित पोषण तत्वों का एक शानदार स्रोत है, जो सलाद, रैप्स और पास्ता के लिए एक दिल-स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है। इसके अत्यंत स्वादिष्ट स्वाद और कुरकुरी बनावट के साथ, कोएर डे पाल्मियर्स न केवल भोजन के लिए एक आनंद है, बल्कि एक संतुलित आहार में एक पोषक योगदान भी है। अपने स्वास्थ्य की देखभाल करते हुए उपभोग कीजिए उद्यानों के स्वाद को!
