1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.3 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 117.6 mg | 39% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
कोडिलो एल होर्नो एक पारंपरिक स्पेनिश डिश है जिसमें रुचिकर, धीमे आंच पर भूना हुआ पोर्क नकल (pork knuckle) है, जो इसकी समृद्ध रसोई और कुरकुरी त्वचा के लिए मनाई जाती है। इस प्राचीन खासियत में अक्सर लहसुन, पाप्रिका, और जड़ी-बूटियों के संग जैसे मसालों से सराहाता है, जिससे इसे विशिष्ट स्वाद मिलता है जो आत्मा को गरम करता है। स्पेन के दिल से उत्पन्न होकर, यह गाँवी स्पेनिश खाद्यों की सत्ता को दर्शाता है। जबकि इसका स्वाद भरपूर होता है, इसे ध्यान में रखना चाहिए कि कोडिलो का अधिक चर्बी सामग्री होता है, इसलिए इसे मध्यम सेवन करना बेहतर है। मिलनसार उत्सवों के लिए, कोडिलो एल होर्नो मेज के आस-पास लोगों को एकत्रित करता है, प्राचीन स्पेनिश विरासत का स्वाद पेश करते हुए।