1 serving (85 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.4 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.7 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 27.8 g | 55% | |
| विटामिन डी | 138.9 mcg | 694% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 416.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉड फिशकेक
कॉड फिशकेक एक स्वादिष्ट सीफ़ूड ट्रीट है जिसमें ताजा, छिलके दार कॉड को क्रीमी आलू के साथ मिलाकर मसालेदार बनाया जाता है। ब्रिटिश खाना स्रोत से प्रारंभिक इन मसालेदार केक्स को सामान्यत: पैन-फ्राइ करके सुनेहरे स्वरूप में तला जाता है, जो कुरकुरे बाहरी और नरम अंदरी के बीच एक मोहक विरोध बनाता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 संत्रासिक तत्वों से भरपूर, कॉड फिशकेक सात्विक विकल्प प्रदान करते हैं जो सैटरेटेड वसा में कम होता है। ये केक्स एक नाश्ता, स्वादिष्टिकरण, या यहाँ तक कि एक मुख्य व्यंजन के रूप में पूर्ण हैं, हर मुंह भरने में जीवंत रुचिओं और संतुष्टिप्रद कटोरें सामर्थ्य हैं। इस पारंपरिक व्यंजन का आनंद लें और महसूस करें समुद्र का स्वाद!
