1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.8 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48 mg | 16% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 160.0 mcg | 800% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉड मछली टाको
कॉड फ़िश टैको एक पारंपरिक मैक्सिकन व्यंजन पर आधारित एक मोहक मिठास है, जिसमें नरम, परतदार कॉड फ़िलेट परफ़ेक्ट रूप से मसालेदार किए गए हैं। प्रत्येक टैको गरम मक्के के आटे की रोटी में सजी हुई है और उस पर कुरकुरा गोभी, ताजा पिको दे गालो, और फिरंगी धनिया-नींबू सॉस के साथ है जो हर बाइट में स्वाद की झलक लाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स में अमीर कॉड एक प्रोटीन का दुरुस्त स्रोत होता है, जिससे यह व्यंजन सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि स्वस्थ भी होता है। कॉड फ़िश टैको के साथ स्वाद और पोषण का पूरे संतुलन का आनंद लें, आपके लिए परिपूर्ण भोजन के लिए नया गो-टू!
