1 serving (85 grams) contains 189 calories, 17.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
525.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.0 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 138.9 mg | 46% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.2 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.2 g | 94% | |
| विटामिन डी | 555.6 mcg | 2778% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 694.4 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉड मछली फिलेट फ्राई
कॉड फिश फिलेट फ्राइड एक स्वादिष्ट क्रिस्पी आनंद है, समुद्रभोजन प्रेमियों के लिए पूरी तरह से उपयुक्त! विभिन्न तटीय रसोई से उत्पन्न, यह व्यंजन एक सुनहरे-भूरे बैटर में धले हुए कॉड फिलेट्स को शानदार तरीके से तलाकर पेश करता है। प्रोटीन में धनी और फैट में कम, यह स्वास्थ्यपूर्ण भोजन का एक स्वादिष्ट उपाय प्रदान करता है जब यह मायमें मर्जी से निषेध में उपभोग किया जाता है। इसे एक ताजा साइड सलाद या कुछ खट्टा टार्टार सॉस के साथ मिलाकर अविस्मरणीय भोजन के लिए संयुक्त करें। आज ही कॉड फिश फिलेट फ्राइड की संतुष्टि देने वाले क्रंच और ढीलापन का अनुभव करें!
