1 serving (85 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.0 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 69.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.7 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 27.8 g | 55% | |
| विटामिन डी | 138.9 mcg | 694% | |
| कैल्शियम | 83.3 mg | 6% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 416.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉड क्रोकेट
कॉड क्रोकेट एक प्रसन्नदायक सीफूड व्यंजन है, जिसमें नरम, झटकनेवाली कॉड को क्रीमी आलू, ताजा जड़ी-बूटी, और मसाले की हल्की खुशबू के संग मिलाया गया है। पारंपरिक तटीय रसोई की उत्पत्ति से, ये सुनहरे-भूरे टुकड़े अक्सर मजेदार नाश्ता या अप्पेताइज़र के रूप में उपभोग किए जाते हैं। उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और आवश्यक ओमेगा-3 वसा युक्त, कॉड क्रोकेट भूने हुए नाश्तों के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं। जबकि इनमें एक कुरकुरी परत होती है, उन्हें आसानी से हल्के रूप में बेक किया जा सकता है, जिससे ये स्वाद में कोई कमी नहीं आती। प्रत्येक संतोषप्रद बाइट में समुद्र के स्वाद का आनंद लें!
