1 serving (14 grams) contains 121 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
2043.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 236.5 g | 303% | |
| संतृप्त फैट | 202.7 g | 1013% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल तेल
नारियल का तेल एक बहुप्रयोगी और पोषक तेल है जो नारियल के मांस से निकाला जाता है। इसकी मूल रूप से गर्म क्षेत्रों से संबंध है, यह दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजनों में एक महत्वपूर्ण भोजन है, जिसे इसका दानेदार, मलाईदार स्वाद के लिए पहचाना जाता है। मध्य-श्रृंखला के चर्बी अम्ल के साथ भरा हुआ, नारियल का तेल स्वस्थ अन्नवह समर्थन करता है और ऊर्जा की त्वरित स्रोत प्रदान करता है। इसकी प्राकृतिक एंटीमाइक्रोबियल गुण भी त्वचा स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं जब यह उपयोग में लाया जाता है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि इसका उपयोग मधुरता में किया जाए, क्योंकि यह संतृप्त वसा में अधिक होता है। नारियल के तेल की सुखदता का अनुभव करें - आपका स्वादसुलभ, स्वास्थ्यप्रद रसोईघर साथी!
