1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.2 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 9.6 g | 48% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 48 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.2 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 12.8 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल दही
नारियल दही एक स्वादिष्ट, डेयरी-मुक्त विकल्प है जो क्रीमी नारियल का दूध और लाइव कल्चर्स से बनाया जाता है। उसका उत्पत्ति उष्णकटिबंधीय खाने से हुआ है, इसकी धनी बनावट एक प्रसन्न रस देती है जो ताज़गी और संतोषजनक दोनों है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह गट ठीक करने का स्वास्थ्य को बढ़ता है और स्वस्थ चर्बी का एक महान स्रोत है। कोई भी जोड़े गए चीनी के बिना और प्राकृतिक मीठास की एक आनंदमय सुगन्ध के साथ, नारियल दही नाश्ते, एक ब्रेकफास्ट, या स्मूथीज के आधार के लिए पूर्ण है। उष्णकटिबंधीय महिमा को अपनाएं और प्रत्येक चमचे के साथ अपने शरीर को पोषित करें!
