1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 16.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 72 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.0 mg | 1% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 80.0 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल सफेद चावल
नारियल वाइट राइस एक सुगंधित और क्रीमी साइड डिश है जो आपकी मेज़ पर एक झलक लेकर आता है। यह फ्लफ़ी सफेद चावल से बना है जो मज़दार नारियल के दूध में पकाया जाता है, यह मीठाई और एक बेकार नुस्खा से भरा होता है, जिससे एक मकरोर संतुलन की सन्देश और एक टुकड़ा नमक, जिससे यह मिर्ची वाले डिश के लिए एक उत्कृष्ट पूरक बनता है। दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, इस आनंदकारी चावल को करी, ग्रिल की गई मांस, या सब्जियों के साथ सुंदर तरीके से पूरा किया गया है। जबकि इसमें स्वाद का धमाका प्रदान करता है, नारियल से स्वस्थ अम्ल मिल सकता है जो टिकाऊ ऊर्जा प्रदान कर सकते हैं। केवल मात्र में उसे मजेदार और संतोषजनक भोजन के लिए आनंद लें।
