नारियल टॉपिंग

नारियल टॉपिंग

Dessert

आइटम रेटिंग: 55/100

1 serving (15 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1587.3
कैलोरी
15.9
प्रोटीन
63.5
कार्बोहाइड्रेट्स
142.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
1587.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 142.9 g 183%
संतृप्त फैट 127.0 g 635%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 79.4 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.5 g 23%
आहारी फाइबर 31.7 g 113%
शुगर्स 15.9 g
प्रोटीन 15.9 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

15.8%
4.0%
80.2%
फैट: 1286 cal (80.2%)
प्रोटीन: 63 cal (4.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 254 cal (15.8%)

About नारियल टॉपिंग

नारियल टॉपिंग एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें कटी हुई नारियल, प्राकृतिक चीनी और वैनिला का एक हल्का सा स्वाद शामिल है। यह उष्णकटिबंधीय रसोई से उत्पन्न हुई है, यह बदलने योग्य मिठास और स्वाद वाली चीज है जो मिठाई, स्मूदीज़, या फिर खासकर नमकीन व्यंजनों में एक खुशबूदार क्रिस्पीपन और स्वाद का एक उछाल डाल सकती है। फाइबर और स्वस्थ फैट से भरपूर, नारियल टॉपिंग ऊर्जा बढ़ाने वाली गुणधर्म देती है और आपके आहार को बेहतर बना सकती है जब तक आपकी मिठास की प्यास को संतुष्ट करता है। अपने भोजन को उन्नत करने के लिए यह एक मनोहारी तरीका है, यह एक स्वाद बहाने का एक उत्कृष्ट तरीका है तालियों को अपनी मेज पर एक सुनहरी हवा लाने के लिए!