नारियल रस

नारियल रस

Dessert

आइटम रेटिंग: 48/100

1 serving (20 grams) contains 60 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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714.3
कैलोरी
0
प्रोटीन
190.5
कार्बोहाइड्रेट्स
0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
714.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 0 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 59.5 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 190.5 g 69%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 178.6 g
प्रोटीन 0 g 0%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 0 mg 0%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

100.0%
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फैट: 0 cal (0.0%)
प्रोटीन: 0 cal (0.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 762 cal (100.0%)

About नारियल रस

नारियल का रस स्वादिष्ट, प्राकृतिक मीठाकरने वाला स्वीटनर है जो नारियल के फूलों के रस से बनता है। उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से उत्पन्न, यह सोने जैसी रस विटामिन्स और खनिजों से भरपूर है, जिससे यह परिष्कृत चीनी के परिवार के तुलनात्मक एक अच्छा विकल्प बनता है। एक हल्के कैरामेल स्वाद के साथ, यह विभिन्न व्यंजनों, पैनकेक से मरिनेट्स तक को समृद्ध करता है, और यह सुंदरीकरण किया जा सकता है। पारंपरिक रसोई में, नारियल का रस (Coconut Syrup) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम है, जिसका मतलब है कि यह आपकी रक्त चीनी को उछालने वाला नहीं है। नारियल का रस का मीठा स्वाद उपनिवेशन करते हुए नारियल का रस - स्वाद और सेहत के पूर्ण सामंजस्य है!