नारियल स्मूथी

नारियल स्मूथी

Beverage

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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150
कैलोरी
2.0
प्रोटीन
20.0
कार्बोहाइड्रेट्स
7.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
150
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.0 g 8%
संतृप्त फैट 6 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 30 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 20.0 g 7%
आहारी फाइबर 2.0 g 7%
शुगर्स 15 g
प्रोटीन 2.0 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 20.0 mg 1%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 250.0 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

53.0%
5.3%
41.7%
फैट: 63 cal (41.7%)
प्रोटीन: 8 cal (5.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 80 cal (53.0%)

About नारियल स्मूथी

नारियल स्मूदी एक ताजगी भरी ट्रॉपिकल ब्लेंड है जो आपके स्वाद भ्रमण को स्वर्ग में पहुंचाता है। इसे क्रीमी नारियल का दूध, पके हुए केले, और थोड़ा अनानास मिलाकर बनाया जाता है, यह स्मूदी विलक्षण सामग्रियों का सम्मिश्रण है जो एक भव्य और स्वास्थ्यपूर्ण खास मिठाई के लिए। इसे उष्णकटिबद्ध क्षेत्रों से उत्पन्न किया गया है, यह इलेक्ट्रोलाइट्स और स्वस्थ वसा से भरपूर है, जिसेट को पानी पिलाने और ऊर्जा प्रदान करने के लिए उत्कृष्ट बनाता है। विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह एक अपराधरहित लालसा है जो आपके कायाकल्प की पहुंचाई करता है। नारियल स्मूदी की मुलायम, क्रीमी बनावट और सुखद स्वाद का आनंद लें - आपका छोटा अवकाश एक गिलास में!