नारियल के टुकड़े

नारियल के टुकड़े

Snack

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (28 grams) contains 99 calories, 1.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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825.0
कैलोरी
8.3
प्रोटीन
35.8
कार्बोहाइड्रेट्स
78.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
825.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 78.3 g 100%
संतृप्त फैट 69.2 g 346%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 50 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.8 g 13%
आहारी फाइबर 20.8 g 74%
शुगर्स 17.5 g
प्रोटीन 8.3 g 16%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 25 mg 1%
आयरन 2.5 mg 13%
पोटैशियम 666.7 mg 14%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

16.3%
3.8%
80.0%
फैट: 704 cal (80.0%)
प्रोटीन: 33 cal (3.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 143 cal (16.3%)

About नारियल के टुकड़े

नारियल के टुकड़े एक स्वादिष्ट उपहार हैं जो ताजा कटे हुए नारियल से बनाए गए हैं, मिठास से भरपूर ताकि स्वाद का सही संतुलन हो। उत्तरी खास खेतों का उत्पादन है, ये टुकड़े अक्सर दक्षिण पूर्व एशिया और कैरेबियन की समृद्ध रसोई विरासत को दर्शाते हैं। पोषण ऊर्जा और स्वस्थ वसा से भरपूर हैं, जो भूख का एहसास देते हैं और दीर्घकालिक ऊर्जा प्रदान करते हैं। इसे एक नाश्ता या मिठाइयों के लिए टॉपिंग के रूप में उपयोग करने के लिए उत्कृष्ट माना जाता है, नारियल के टुकड़े आपके शरीर को पोषण देकर स्वर्ग का एक प्यारा स्वाद प्रदान करते हैं। इन कृताघ्निय आनंदों में मिलिए जो आपके नाश्ते में सूर्य की किरणे लेकर आते हैं!