1 serving (28 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
561.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 54.4 g | 69% | |
| संतृप्त फैट | 48.6 g | 243% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.1 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 13.8 g | 49% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 6.0 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 21.0 mg | 1% | |
| आयरन | 2.7 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 240.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल टुकड़े
नारियल के टुकड़े सूखे हुए नारियल के मांस के बारीक टुकड़े हैं, जो स्वाद और पोषण से भरपूर होते हैं। उनकी उत्पत्ति उष्णकटिबंधीय जलवायु से होती है, और वे थाई करी से हवाई मिठाई तक कई व्यंजनों में एक मूल भोजन हैं। स्वस्थ वसा से भरपूर, ये आनंददायक टुकड़े ऊर्जा का प्राकृतिक स्त्रोत प्रदान करते हैं और पाचन का समर्थन करने वाली फाइबर से युक्त हैं। किसी भी जोड़े गए चीनी या संरक्षक के बिना, नारियल के टुकड़े शेक, बेकिंग, या एक कुरकुरा स्नैक के रूप में एक पौष्टिक योजना हैं। उच्चतम स्तर पर अपने व्यंजनों को नारियल के टुकड़ों की उस्मा और स्वास्थ्य लाभों से सुस्त करें!
