1 serving (240 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 10.0 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 50.0 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 20.0 g | ||
| प्रोटीन | 3 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल शेक
नारियल शेक एक क्रीमी, ताजा नारियल का दूध से बना रिफ्रेशिंग पेय है, जिसमें केवल सही मात्रा की प्राकृतिक चीनी या शहद होता है। इस प्रशांतकारी ड्रिंक की मूल रूप से उष्णकटिबंधीय व्यंजनों से संबंधित है, जो नारियल के समृद्ध, खस्ता स्वाद को आइसक्रीम या दही की चिकनाहट के साथ मिलाकर, ढेर सारे स्वादीष्ट इंडल्जेंस बनाती है। यह महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर है, और यह सेहतमंद वसा और ताजगी प्रदान करता है। जबकि यह आपकी मीठी खावटें पूरी करता है, उसकी कैलोरी सामग्री के कारण सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है। एक गर्म दिन के लिए या एक स्वादिष्ट मिठाई के रूप में, यह नारियल शेक स्वर्ग का स्वाद और पोषक इंडल्जेंस दोनों है।
