1 serving (30 grams) contains 69 calories, 0.6 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
543.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 54.3 g | 69% | |
| संतृप्त फैट | 47.2 g | 236% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 35.4 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.6 mg | 1% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 519.7 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल सॉस
नारियल की चटनी एक दारूख और क्रीमी खुशबू इस्से ताजा नारियल के दूध से बनाया जाता है, और उसमें लहसुन, अदरक, और नींबू की खुशबूदार मसालों का मिश्रण किया जाता है। दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होते हुए यह रोचक चटनी आपके पसंदीदा व्यंजनों में ट्रॉपिकल ट्विस्ट जोड़ती है, चाहे वह ग्रिल्ड प्रोटीन के ऊपर ड्रिज़ल किया जाए, ताजा सब्जियों के लिए डिप के रूप में उपयोग किया जाए, या रंगीन स्टर-फ्राई में मिलाई जाए। स्वस्धा चर्बी और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह डेयरी-फ्री विकल्प एक संतुलित आहार का समर्थन करता है। हर एक बाइट के साथ आपको सूरज से भरी खाड़ीओं में ले जाने वाली स्वाद की अलख चटनी का आनंद लें!
