1 serving (14 grams) contains 121 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
2050.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 237.3 g | 304% | |
| संतृप्त फैट | 203.4 g | 1017% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल तेल
नारियल का तेल एक बहुप्रयोगी तेल है जो ताज़ा नारियलों के मांस से निकाला जाता है, जिसे पूरी दुनिया में खासकर दक्षिण पूर्व एशिया में मनाया जाता है। स्वस्थ चर्बी वाले इस तेल में लाभकारी फैटी एसिड्स होते हैं, जो दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और थाक को बढ़ाते हैं साथ ही त्वचा और बालों को सुधारते हैं। यह प्राकृतिक तेल आपके व्यंजनों में एक स्वादिष्ट नारियल का स्वाद मिलाता है न केवल यह डिशेज में लक्टोज नहीं होता है, जिससे यह उसके प्रणालीक रोकरियों वालों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन जाता है। इसके उच्च धूम के स्तर के साथ, नारियल का तेल तलने, बेकिंग करने या अपने पसंदीदा ड्रेसिंग्स के लिए आधार के रूप में उपयुक्त है। नारियल के तेल के गुणों को स्वास्थ्यपूर्ण, स्वादपूर्ण जीवनशैली के लिए अपनाइए!
