1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.6 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 12.7 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 79.4 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल दूध दही
नारियल दूध योगर्ट एक क्रीमी और स्वादिष्ट परंपरागत डेयरी दही का विकल्प है, जो कोकोनट के पौष्टिक दूध से बनता है। यह विश्वभर में उद्यानिक भोजन से उत्पन्न होता है और वह लोगों के लिए बिल्कुल सहारा है जो डेयरी-मुक्त विकल्प ढूंढ़ रहे हैं। स्वास्थ्यप्रद चर्बी और प्रोबायोटिक्स से भरपूर, नारियल दूध योगर्ट पाचन स्वास्थ्य को समर्थन देता है जबकि एक प्राकृतिक मिठास की हिंट देता है। और साथ ही, यह लैक्टोज-मुक्त और वीगन-मित्र है, जिसे विभिन्न आहार योजनाओं के लिए एक आदर्श चयन माना जाता है। इसे सादा, ताजे फलों के साथ या अपनी पसंदीदा स्मूदी में आनंदमय और पोषक भोजन के रूप में स्वादानुसार उपभोग करें!
